Отдых в новом месте может обернуться неприятностями из-за кишечных расстройств, предупреждает турэксперт Наталия Ансталь. Она объясняет, что часто причина недомогания — не столько отравление, сколько адаптация организма к непривычной пище. Это важно знать, чтобы не испортить себе отпуск.
Эксперт советует быть осторожнее с морепродуктами без термической обработки, уличной едой и льдом в напитках. Последний может оказаться сделан из некачественной воды, что повышает риск заболеваний. Наталия Ансталь рекомендует использовать только бутилированную воду не только для питья, но и для умывания и чистки зубов.
Даже в пятизвездочных отелях не стоит пить воду из-под крана. Бассейны тоже могут стать источником инфекции, если случайно проглотить воду. Чтобы снизить риски, при выборе ресторана лучше ориентироваться на советы знакомых или выбирать заведения, где питаются местные жители.
Эти простые меры помогут сохранить здоровье и наслаждаться отдыхом без неприятных сюрпризов.