В Братске на стадионе «Космос» прошла вторая в этом сезоне бесплатная тренировка проекта «Большая разминка». На этот раз занятие посвятили йоге, и несмотря на прохладную погоду, более двадцати человек пришли познакомиться с этой практикой. Тренировку провела опытный инструктор Наталия Татаринова, которая уже не впервые участвует в проекте.
Проект «Большая разминка» помогает жителям города узнать о разных видах спорта и познакомиться с местными спортивными секциями. Йога, выбранная для второго занятия, предлагает не только физическую нагрузку, но и учит контролю над телом и дыханием. Многие участники пришли на тренировку впервые и смогли попробовать основы этой древней практики.
Занятия проходят каждую субботу, и организаторы надеются, что горожане продолжат приходить и открывать для себя новые способы поддерживать здоровье и активность. Тренировки бесплатные, что делает спорт доступным для всех желающих. В дальнейшем проект будет продолжать знакомить братчан с разными спортивными направлениями и здоровым образом жизни.