Ловушка удаленки: почему работа из дома изматывает сильнее, чем офис

Врач-психиатр объяснила, как отсутствие четких границ между личным пространством и рабочим местом приводит к эмоциональному выгоранию. Постоянный онлайн-контроль и дефицит живого общения с коллегами могут стать причинами тревожности и хронической усталости.