Врач из Бурятии Светлана Иванова развенчала популярные мифы об алкоголе при грудном вскармливании. Она объяснила, что сцеживание не помогает вывести алкоголь из молока, а даже малые дозы спиртного могут навредить ребенку. Это важно для молодых мам, которые часто сталкиваются с противоречивой информацией о безопасности алкоголя во время лактации.
По словам специалиста, концентрация алкоголя в грудном молоке примерно равна его уровню в крови матери. Сцеживание не ускоряет выведение спирта, оно лишь облегчает состояние груди, но не делает молоко безопасным для малыша. Алкоголь покидает организм естественным путем, примерно за 2–3 часа на одну стандартную порцию.
Кроме того, алкоголь не стимулирует лактацию, как считают многие. Наоборот, он снижает уровень окситоцина — гормона, который отвечает за выделение молока. Из-за этого ребенок может дольше сосать грудь, но получать меньше питания.
Даже небольшие дозы спиртного могут вызвать у ребенка сонливость и задержку когнитивного развития. Такие эффекты связаны с воздействием алкоголя на незрелую нервную систему малыша. Поэтому врачи рекомендуют полностью отказаться от алкоголя во время грудного вскармливания.
Если же употребление алкоголя все-таки произошло, специалисты советуют заранее подготовить запас сцеженного молока, покормить ребенка до приема спиртного и выдерживать необходимый временной интервал перед следующим кормлением. Эти меры помогут снизить риск для здоровья малыша.